이 수면 보조제는 잠들기 전 부드러운 마사지와 같습니다.

Jul 22, 2023

우리는 낮 동안 몸을 많이 힘들게 하고, 밤은 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있는 기회가 되어야 합니다. 불행하게도, 지속적인 스트레스와 긴장으로 인해 말은 쉽지만 실행은 어려워질 수 있습니다.

일기 쓰기, 호흡 운동 순서를 따라 흐르기, 뜨거운 목욕에 빠지기 등의 연습은 효과적으로 진정을 촉진할 수 있지만 시간이 걸립니다. 완전한 스파나 휴식 경험이 불가능한 밤에는 수면 지원+가 도움이 될 수 있습니다.

당신이 항상 꿈꿔왔던 깊고 회복적인 수면*

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Mindbodygreen의 베스트셀러 수면 보충제는 깊은 마사지나 맑은 물에 담근 후 기대할 수 있는 것과 같은 전신 이완을 촉진하도록 설계되었습니다.* 이는 과학적으로 뒷받침되는 효과적인 복용량에 존재하는 표적 성분 덕분에 효과가 있습니다.

우선, 보충제의 마그네슘(필수 미네랄)은 주요 뇌 경로와 상호 작용하는 방식으로 인해 수면 구조에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 임상 시험에서 서파수면1과 근육 이완2을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 수면 지원+에는 대추와 PharmaGABA®도 포함되어 있습니다. 이 두 가지 성분은 사람들이 더 빨리 잠들고 더 오래 잠들 수 있도록 돕는 것으로 나타났습니다.*

다른 수면 보조제(당신을 바라보는 멜라토닌)처럼 졸음으로 머리를 때리는 대신, 수면 지원+는 더 부드러운 효과를 줍니다. 그 성분은 점차적으로 작용하여 사람들이 휴식을 취하기에는 충분하지 않은 안전한 비호르몬 제제를 형성합니다. 이 보충제가 어떻게 다른 제품보다 차가워지는 데 도움이 되는지 고객이 말하는 내용은 다음과 같습니다.*

"정말 마음에 듭니다! 지난 10년 동안 모든 것을 시도해 보았는데 Mindbodygreen의 수면 지원+가 저에게 딱 맞는 유일한 제품이었습니다!"*

—패트리샤 L.

"처음에는 의구심이 들었어요. 잠은 잘 오는데 밤새 잠이 안 오더라구요. 조금 비싸긴 하지만 주문했어요. 너무 순해서 아무 것도 안 하는 것 같던데, 매일 밤 복용하고 나면 일주일 정도 지나서 보니, 잠이 계속 들어왔네요. 그리고 아침에도 잠이 오지 않습니다. 계속 사용할 예정입니다."*

—에린 H.

"저는 천연 수면 보조제를 많이 사용해 봤지만 수면 지원+까지는 효과가 없었습니다! 평소처럼 한밤중에 깨면 잠들고 다시 잠들 수 있도록 도와줍니다."*

—카탈리나 Z.

"처음 수면 지원+를 복용했을 때부터 차이를 느꼈습니다. 잠들기는 쉬웠고, 계속 잠들어 있는 것이 제 도전이었고 효과가 매우 좋았습니다. 잠에서 깨어났을 때 상쾌함과 상쾌함을 느꼈습니다. 비슷한 결과를 여러 사람에게 추천했습니다. 감사합니다. 마인드바디그린!"*

—니콜 C.

"모든 것을 시도해 보았지만 mbg의 수면 지원+를 복용하기 전까지 아무 도움도 되지 않았습니다. 이제는 푹 잠을 잘 수 있을 뿐만 아니라 평소 새벽 3시에 '두뇌 잡담'도 하지 않습니다. 방해 없이 8시간 동안 잠을 자고 일어나면 활력이 넘치고 맑으며 상쾌한 기분이 듭니다."*

—엘리자베스 S.

"미묘하지만 효과가 있습니다. 수면은 밤에 최소 2번씩 자주 방해를 받았고, 매번 다시 잠에 들기 어려웠습니다. 첫 번째 수면 지원+ 병을 거의 다 마셨고, 수면 방해를 덜 경험했습니다. . 더욱 주목할 만한 점은 잠에서 깨어났을 때 (몇 시간이 아닌) 몇 분 후에 바로 다시 잠이 든다는 것입니다."*

—로빈 S.

나쁜 수면 위생의 영향을 되돌릴 수는 없지만 수면 지원+는 긴 하루를 마친 후 부드러운 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.* 이것을 병에 담긴 마사지라고 생각하세요. 여기에서 제품에 대해 자세히 알아보세요.

당신이 항상 꿈꿔왔던 깊고 회복적인 수면*

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"오늘 아침에 일어났더니훨씬 나아 졌어."

바비 브라운, 바비 브라운 코스메틱 창립자

Emma Loewe는 Mindbodygreen의 지속 가능성 및 건강 담당 이사이자 Return to Nature: The New Science of How Natural Landscapes Restore Us의 저자입니다. 그녀는 또한 Lindsay Kellner와 함께 쓴 The Spirit Almanac: A Modern Guide To Ancient Self Care의 공동 저자이기도 합니다.

Emma는 Duke University에서 환경 커뮤니케이션 전공으로 환경 과학 및 정책 학사 학위를 받았습니다. 캘리포니아의 물 위기부터 도시 양봉의 부상까지 주제에 대해 1,000개 이상의 MBG 기사를 쓴 것 외에도 그녀의 작업은 Grist, Bloomberg News, Bustle 및 Forbes에 게재되었습니다. 그녀는 Marci Zaroff, Gay Browne, Summer Rayne Oakes와 같은 환경 사상 지도자들과 함께 팟캐스트 및 라이브 이벤트에서 자기 관리와 지속 가능성의 교차점에 대해 이야기했습니다.