다발성 경화증 및 마사지: 이점, 위험 등

Jun 20, 2023

마사지는 다발성 경화증(MS)의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 일부 개인에게는 위험을 초래할 수 있습니다. 마사지 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

다발성 경화증(MS)은 신경을 둘러싸는 보호용 수초가 파괴되는 만성 염증성 자가면역 질환입니다. 이로 인해 통증, 근육 경련, 이동성 문제, 피로 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 마사지는 이러한 증상 중 일부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 기사에서는 장점, 위험 및 부작용을 포함하여 다양한 유형의 다발성 경화증 마사지에 대해 설명합니다. 또한 마사지 치료사를 찾는 방법에 대한 정보를 제공하고 마사지 치료를 받기 전에 의사에게 물어볼 몇 가지 질문 목록을 제공합니다.

국립 다발성 경화증 학회(NMSS)는 마사지가 통증과 경직을 포함한 다발성 경화증(MS)의 특정 증상을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 지적합니다.

미국에서 유익할 수 있는 인기 있는 마사지 형태 중 하나는 다음과 같은 전통적인 마사지 기술을 결합한 스웨덴식 마사지입니다.

마사지는 신체 치료의 한 유형입니다. 이는 신체의 구조와 기능을 개선하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 것을 목표로 하는 실습 치료법입니다.

다발성 경화증 환자에게 도움이 될 수 있는 다른 유형의 신체 치료에는 다음이 포함됩니다.

사람들은 일반적으로 마사지를 다음과 같은 목적으로 사용합니다.

MS 환자의 경우 마사지는 다음을 포함한 특정 증상을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2021년 체계적 검토 및 메타 분석에 따르면 마사지 요법 중재는 MS 환자의 통증 및 피로 감소와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

2022년 체계적 검토에 따르면 다양한 유형의 마사지가 다양한 MS 증상에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 저자들은 스웨덴식 마사지가 통증과 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있고 반사 요법은 불안과 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.

2016년 초 리뷰에서는 마사지가 다발성 경화증 환자에게 운동보다 더 유익한 효과를 줄 수 있다고 지적했습니다. 특히 운동을 너무 피곤하게 여기는 경우에는 더욱 그렇습니다.

마사지는 다발성 경화증 환자에게 유익할 수 있지만 일부 위험도 내포하고 있습니다.

다음과 같은 질환이 있는 사람은 마사지 요법을 받기 전에 의사와 상담해야 합니다.

NMSS에 따르면, 임신 중이거나 다음 중 하나에 해당하는 경우 마사지의 안전성에 대해 의사와 상담해야 합니다.

미국 마사지 치료 협회(AMTA) 웹사이트의 무료 마사지 치료사 찾기를 사용하여 자격을 갖춘 마사지 치료사를 검색할 수 있습니다.

사람들은 특정 유형의 마사지를 전문으로 하는 마사지 치료사를 검색할 수도 있습니다. 예를 들어, 사람들은 북미 펠덴크라이스 길드(Feldenkrais Guild of North America)를 통해 펠덴크라이스 의사를 찾을 수 있고, 미국 트래거 협회(United States Trager Association)를 통해 트래거 의사를 찾을 수 있습니다.

의사에게 추천을 요청할 수도 있습니다.

MS 환자는 마사지가 자신에게 안전한지 의사와 확인하는 것이 중요합니다.

의사에게 물어볼 수 있는 질문은 다음과 같습니다.

마사지는 다발성 경화증(MS)을 앓고 있는 사람들에게 유익한 추가 요법 또는 보조 요법이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 통증, 경직, 혈액 순환 장애 등 MS의 신체적 증상을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

스웨덴식 마사지, 지압, 반사요법 등 다발성 경화증 환자가 고려할 수 있는 다양한 유형의 마사지가 있습니다.

그러나 특정 조건에서는 MS 환자에게 마사지가 안전하지 않을 수 있습니다. 예로는 부종, 골다공증, 간이나 비장의 궤양이나 비대 등이 있습니다.

따라서 특정 유형의 마사지가 개인의 상태에 안전한지 확인하려면 의사와 상담해야 합니다.